Neurogroepslessen
Tai Chi
Tai Chi stimuleert het zenuwstelsel, verbetert de bloedsomloop en ademhaling, versterkt spieren en pezen en vermindert spanning. Door Tai Chi beoefening kun je vrijer bewegen, flexibiliteit behouden, een betere uitlijning, houding en balans bereiken en cognitie verbeteren. Daarbij ervaren mensen die Tai Chi kunsten beoefenen een gevoel van lichtheid en welbevinden!
Yoga
Tijdens het beoefenen van yoga combineren we de ademhaling met bewegen. Hierdoor treedt er ontspanning op, zowel op mentaal als fysiek vlak. Er wordt aandacht besteed aan zowel de verschillende yoga houdingen, als aan de overgang tussen deze posities. Door te werken aan het lichaamsbewustzijn, wordt het natuurlijker om steeds vanuit ons centrum te bewegen.
Grond -en evenwichtsoefeningen
Maandag 11u00 - 12u00
Boksles voor neuropatiënten Leuven (woendag)
Woensdag 14u30-15u30
Grond -en evenwicht oefeningen
Donderdag 19u00-20u00
Boksles voor neuropatiënten Leuven (vrijdag)
Vrijdag 14.00 tot 15.00